HOME  »   ビタミンD

４０　日本人に足りない栄養素、コロナ・鼻炎・風邪に重要なビタミンD


このお話の時にはコロナがまだ流行していました． コロナの事でお話していますが，ひどい感染症に関しては同じお話です． 例えば インフルエンザの時なども同じ事になります． アレルギ―性鼻炎なども…

９９　●ービタミンDの注意点と全体的なお話し【アンチエイジング】


ビタミンDは免疫力に絡んでいるのは確かなようです 反復してお話しているので，飽きる人はうんざりかもしれませんが． 大切なので　ビタミンDは是非摂取しましょう． そんな事を動画でお話しています…

１００　●ービタミンDのとり方（紫外線と食品）【アンチエイジング】


ビタミンDは大切という事はわかったとしても 何からとればよいのか？　とうい事についてお話してます．   普通の方にはサケ（鮭）が一番　値段，ビタミンDの量に関してよいと思います． …

１０１　ビタミンDのとり方（紫外線と時間の関係）【アンチエイジング】


ビタミンDに関して かなりマニアック（細かい）な内容になります． 普通の方にはあまり興味がない内容です． 興味のある方は見てみてください．   内容は何度もお話しますが，ビタミンD…

１０２　病院・クリニックからのビタミンDの注意点【アンチエイジング】


簡単に言います． 結構重要な事です． ビタミンDに関してです． 一般に販売しているビタミンDで副作用がでる事はかなりマレ，と思います． ・・が病院で（当然クリニックも）処方されている医療用の…

１０３　ビタミンDと妊娠に関する重要なお話【アンチエイジング】


アンチエイジングに関係しますが，物理的に不可能という事は間違いなくあります． アンチエイジングもエイジングに抵抗する，という感じの意味です．   つまり逆行するという（若返り）意味…